Meine Angebote

30min online

Bevor wir miteinander arbeiten, biete ich Ihnen ein kostenfreies und unverbindliches Vorgespräch via Zoom an.

In diesen 30 Minuten haben Sie Raum, Ihr Anliegen zu schildern und mir einen ersten Einblick in Ihre Situation zu geben. Ich erläutere Ihnen, wie ich arbeite und welche Form der Begleitung in Ihrem Fall sinnvoll sein könnte.

Das Gespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen und der ersten Orientierung.

Es ersetzt keine medizinische oder therapeutische Sitzung, sondern hilft zu klären, ob und in welcher Form eine Zusammenarbeit passend ist.

Dauer: 30 Minuten
Ort: online via Zoom

90 Minuten | online

Für Menschen, die verstehen möchten, was medizinisch in ihrer Ausnahmesituation geschehen ist – und warum Körper und Erleben heute noch so reagieren, obwohl das Akutereignis vorbei ist.

Im Klärungsgespräch geht es um die medizinischen und pathophysiologischen Zusammenhänge Ihrer Situation:
Was ist damals passiert? Welche Maßnahmen wurden durchgeführt – und warum? Was bedeutet das für den Körper? Und wie lassen sich anhaltende Symptome wie innere Unruhe, Angst, Erschöpfung, Schlafstörungen oder körperliche Alarmreaktionen besser verstehen?

Dabei geht es nicht um allgemeine Beruhigung, sondern um fundierte Aufklärung: über Stressphysiologie, Nervensystem, Adrenalinreaktionen und die körperliche Verarbeitung extremer medizinischer Erfahrungen.

Dieses Gespräch ist geeignet für Menschen, die:

medizinisch besser verstehen möchten, was geschehen is

ihre aktuellen Symptome besser einordnen wollen

das Gefühl haben, dass ihnen bisher eine verständliche Erklärung fehlt

nach Reanimation, Intensivstation, schwerer Diagnose, traumatischer Geburt oder einem anderen medizinischen Notfall mit offenen Fragen zurückgeblieben sind

Dauer: 90 Minuten
Ort: online via Zoom

Verstehen. Regulieren. Neu ausrichten.

Für Menschen, die nach einer medizinischen Ausnahmesituation nicht nur eine einmalige Klärung möchten, sondern eine intensivere Begleitung.

Diese 1:1-Begleitung verbindet medizinische Aufklärung, Hypnose, alltagstaugliche Regulationstechniken und – wenn passend – Romantherapie.

Ausgangspunkt ist die Frage, was geschehen ist und warum Ihr Körper und Ihr Erleben heute noch so reagieren. Darauf aufbauend arbeiten wir an konkreter Stabilisierung: zum Beispiel bei Panik, innerer Unruhe, Schlafproblemen oder anhaltender Übererregung. Im weiteren Verlauf geht es auch darum, wie Leben von hier aus weitergehen soll: Was brauchen Sie? Was soll bleiben, was nicht? Und wie kann aus einer überwältigenden Erfahrung wieder mehr Richtung und innere Handlungsfähigkeit entstehen?

Die Begleitung umfasst:

ein kostenloses Vorgespräch (30 Minuten)

ein ausführliches Klärungsgespräch

8 wöchentliche 1:1-Sitzungen

individuelle Übungen zur Regulation und Stabilisierung

Hypnose zur Beruhigung, Entlastung und Neuorientierung

auf Wunsch Elemente aus der Romantherapie

Geeignet für Menschen, die nicht nur verstehen, sondern auch nachhaltig etwas verändern möchten.

Dauer: 8 Wochen
Ort: online via Zoom

Ergänzend zu meiner 1:1-Begleitung biete ich auf meiner Blogseite weitere Formate an

darunter literarische Begleitangebote

thematische Workshops

ausgewählte Impulse zur Romantherapie